معلومات

7 أشياء للقيام بها قبل الربيع

7 أشياء للقيام بها قبل الربيع

يبدو أن الأسابيع القليلة الماضية من فصل الشتاء لا نهاية لها كل عام. حتى إذا كانت الأيام ببطء لفترة أطول ، فإن المزيد من ضحايا الاكتئاب الشتوي يشعرون بالأسى في الفترة بين يناير وفبراير. ومع ذلك ، فقد حان الوقت للاستفادة إلى أقصى حد من هذه الملذات الشتوية الصغيرة التي تجعل الحياة حلوة. سريع ، في الربيع ، سيكون قد فات الأوان!

1. الانزلاق تحت منقوشة مع زجاجة الماء الساخن

الجو بارد في الخارج ؟ أفضل بكثير ، إنه أفضل وقت لإعادة اكتشاف السعادة التي يمكن أن توفرها زجاجة ماء ساخن بسيطة. نختارها من الصوف أو الصوف الناعم للغاية ، وقمنا بملئها بالماء الساخن ، وننغمس تحت لحاف أو بين وسائد الأريكة بوضعها على البطن. مع كتاب جيد أو سلسلة المفضلة له ، انها السعادة.

السعادة بسيطة مثل زجاجة الماء الساخن وكوب من الشاي

2. إعداد الشوكولاته الساخنة الحقيقية

إذا لم تكن قد أعدت في شباط / فبراير شوكولاتة ساخنة محلية الصنع ، فقد حان الوقت تمامًا للبدء! قم بطهي بضع مربعات من الشوكولاتة ببطء في المقلاة ، ثم أضيفي الحليب مع التحريك حتى يخفق المزيج. علاج مريح للغاية بحيث يمكن للمرء أن يأمل تقريبا أن فصل الشتاء لا ينتهي أبدا.

وصفة الشوكولاته الساخنة مع الموز هنا

3. نخب أعشاب من الفصيلة الخبازية في المدخنة

في أحد الأيام الممطرة في فبراير ، إذا كانت الروح المعنوية في حالة سقوط حر ، وكان الأطفال حريصين على البقاء في الداخل ، قم بتنظيم وجبة خفيفة أمام الموقد مع الفصيلة الخبازية للشواء! وليس لديك مدخنة ، لا داعي للذعر ، تخبز بعض الكستناء في الفرن أو تبدأ في صنع الفطائر ، ستكون النتيجة احتفالية.

يحيا الشتاء!

4. اصنع أمسية راكليت أو فوندو

لتشعر في إجازة على الرغم من كومة الملفات التي تتراكم على مكتبك في فبراير ، لماذا لا تنظم حفلة راكليت مع الأصدقاء؟ الجميع يجلب القليل من الجبن واللحوم الباردة ، نقوم بتسخين الجهاز ، ونحن نسترخي! لتغيير الملذات والحد من اكتئاب الكيلوغرامات الإضافية ، يمكنك أيضًا استبدال البطاطس بالبروكلي والفطر والجزر ، وهي تعمل أيضًا.

في شهر أبريل ، سيكون الأوان قد فات!

5. تنظيم جلسة سبا في المنزل

في نهاية فصل الشتاء ، وضع البرد ضغطًا على الجلد والمعنويات وحان الوقت لتدلل نفسك. توجه إلى الحمام لحضور جلسة سبا حقيقية مع حمام ساخن مع الزيوت الأساسية والعلاج العطري وتقشير الوجه وعلاجات التدليك الذاتي ... بعد ساعتين ، كان لا بد من رفع الروح المعنوية.

جلسة سبا حقيقية ... في المنزل.

6. تعرف على Hyddge

لتعلم الاستمتاع بملذات الشتاء ، من الأفضل معرفة كيفية الوثوق بالمتخصصين. غرقت في ليلة قطبية لعدة أشهر ، أصبح الدنماركيون خبراء دوليين في فن العيش في الطقس البارد. لذلك نحن نسرق كل أفكارهم الجيدة من خلال ممارسة "Hyddge" من الصباح إلى المساء. بمعنى آخر ، تضيء الشموع وتحضير الكعك وتذهب تحت بطانك مع الشاي الساخن الجيد.

مبدأ Hyddge رقم 1: الشموع الخفيفة

7. إعادة الاتصال مع الطبيعة

في شهر فبراير ، أصبحت مسارات المشي في فصل الخريف بعيدة جدًا وشعرت بنقص الطبيعة. ولعلاج ذلك ، نزرع حديقة شتوية أمام نافذتنا ، ونزرع المصابيح الصفراء في المزهريات ، ونبدأ في زراعة الزهور والطماطم في مطبخنا ونقدم باقة من الفراشات أو شقائق النعمان. ولإقناع نفسك بأن فصل الشتاء يقترب من نهايته ، نذهب للنزهة في البرد مع زجاجة الترمس في الكيس ... قبل العودة إلى الغوص تحت لحاف!

© Ikea لكن نعم ، الربيع قادم!

فيديو: 8 أشياء بسيطة يقوم بها الأشخاص المنتجون قبل النوم (أغسطس 2020).