تعليقات

8 نصائح لحماية نفسك من الحرارة في المنزل

8 نصائح لحماية نفسك من الحرارة في المنزل

الجو حار. حار جدا ، حتى. لذلك إذا لم يكن لديك مكيف ، فهذه النصائح القليلة ستجعلك تفقد عدة درجات في المنزل.

لحماية نفسك من الحرارة في المنزل ، احجب أشعة الشمس

أبسط طريقة هي ترك مصاريع مغلقة أو مواربا. إذا لم يكن لديك مصاريع ، فقم بلصق أفلام الحماية من أشعة الشمس على النوافذ الأكثر تعرضًا للشمس. ترفض هذه المرشحات 75٪ من حرارة الشمس وتتجنب استخدام مكيف الهواء. أفضل الصفات السينمائية تضمن بصمة الكربون السلبية.

تحديث الهواء كما فعلت جداتنا

ضع ورقة رطبة أمام النوافذ ورشها بالماء بمجرد جفافها. عن طريق تبليل التربة أيضًا ، سيتضاعف تأثير الحداثة.

أطفئ الأجهزة الكهربائية

إن ترك التلفزيون أو الكمبيوتر في وضع الاستعداد يستهلك قدرًا كبيرًا من الطاقة كما لو كان في وضع التشغيل ، مما يولد الحرارة (ويزيد من فاتورة الكهرباء). قم بإيقاف تشغيل جميع الأجهزة بمجرد عدم استخدامها.

إطفاء الأنوار

أي ضوء يسخن الجو. في منتصف الصيف ، تعتاد على العيش في شبه مظلمة ، وهو لطيف للغاية في الطقس الحار.

تثبيت النباتات

ضع أواني الزهور أمام الواجهة الأكثر تعرضًا وعلى حافة النافذة ، تذكر أن تسقي نباتاتك جيدًا (يفضل في المساء) لمنعها من التحميص. للعام المقبل ، نباتات تسلق النباتات التي ستعمل على واجهتك. يمكن للمساحات الخضراء خفض درجة حرارة الجدران حتى 7 درجات. تساعد النباتات الخضراء ذات الأوراق الكبيرة داخل المنزل أيضًا على تبريد الهواء أثناء إزالة ثاني أكسيد الكربون.

تساعد النباتات في تبريد الهواء في المنزل.

مروحة

استمتع بالانتعاش الليلي من خلال تهوية إقامتك. افتح نافذتين متقابلتين للسماح بدخول الهواء. خلاف ذلك ، فإن المروحة الميكانيكية ، حتى في السرعات المنخفضة ، تشجع على إخلاء العرق ويمكن أن تخفض درجة الحرارة بمقدار 2 درجة تقريبًا.

ترتيب أحواض المياه

سوف يتسبب ذلك في تبخر منعش ويمكنك نقع قدميك هناك أحيانًا لتنظيم درجة حرارة جسمك إذا كنت حارًا جدًا.

وبالطبع ، تشرب وتهوي نفسك!

كما تنعش نفسك من الداخل عن طريق شرب الكثير ، ويفضل أن يكون الماء في درجة حرارة الغرفة (مكعبات الثلج تروي العطش). تشغيل الماء البارد على معصميك وتأخذ حمامات القدم الباردة. سيتم تحديث جسمك بالكامل. استخدم مروحة بدلاً من مروحة تستهلك الكهرباء. أي نصيحة الماضي؟ هل تحب اليابانيين: لا تخرجوا بدون مظلة!